期刊,拳击与格斗 2024年卷13期_国家学术搜索

期刊信息/Journal information

拳击与格斗

出版周期：半月刊

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正式出版

收录年代

青少年射击运动员心理训练的策略分析

蔡燕红

31-33页

查看更多>>摘要：射击运动拥有悠久的历史,是一项备受欢迎的体育运动.射击虽然属于体育竞赛范畴,但它具有鲜明的特点,与激烈的、对抗性强的项目相比,它更加追求技术的精准性,这就对运动员的心理素质提出了更为严格的要求.文章聚焦青少年射击运动员群体,就其心理问题及训练策略展开了探讨.

关键词：

青少年射击运动员心理训练

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高校开展体能训练的必要性及对策分析

张育祥李敏

34-36页

查看更多>>摘要：高校承担着培养高素质人才的重要责任,而体能训练能够有效提高学生的身体素质,促进学生的心理健康发展,因此,在高校体育教学中开展体能训练具有必要性.然而,部分高校过于重视知识教学而忽视体能训练,导致体能训练效果甚微,学生身体素质的提高程度有限.文章主要针对高校体育教学开展体能训练的必要性及对策展开分析,以期更好地改变这一现状,从而培养综合型人才.

关键词：

高校体育教学体能训练必要性对策

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武术体能训练中的核心力量训练研究

贾琚杰

37-39页

查看更多>>摘要：核心力量训练不仅可以提高运动员的竞技水平,还能有效预防运动损伤,延长运动员的运动寿命.近年来,核心力量训练被广泛应用到武术项目的体能训练中.教练不仅要优化体能训练计划,还要明确核心力量训练对运动员素养提升的重要影响.文章聚焦武术体能训练,分析了核心力量训练的特征及优势,并提出了训练策略,以期为武术体能训练的高效发展提供有价值的参考.

关键词：

武术体能训练核心力量训练训练策略

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查看更多>>摘要：功能性训练作为一种新兴的训练方法,在高校田径训练中的应用日益广泛.文章旨在探讨功能性训练在高校田径训练中的应用价值及具体的应用方法.功能性训练可以提高运动员的运动能力、预防运动损伤、促进技术动作的完善,同时能提高运动员的心理素质.教练在应用功能性训练的过程中,需要注意训练计划的个性化、负荷与恢复的平衡、技术动作的标准性以及安全防护的必要性.研究表明,功能性训练可以有效提升高校田径运动员的竞技水平.

关键词：

功能性训练高校田径训练应用价值应用方法

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花球啦啦操运动员核心力量训练的内容与方法

向水针高蒙蒙

43-45页

查看更多>>摘要：文章通过查阅文献、课堂观察、逻辑分析等方式研究了花球啦啦操运动员核心力量训练的内容和方法,以期提升花球啦啦操训练的实效性.在花球啦啦操训练中,教练员对运动员进行核心力量训练,可以提高他们动作的完成度,从而降低运动损伤发生的风险.在进行核心力量训练时,教练员需要遵循专项性原则、系统性原则和非稳定性原则,采用合理安排训练时间、注重运动员的全面发展、合理安排训练负荷等策略,针对运动员的核心肌群展开训练,以此有效增强运动员的核心力量,使其在花球啦啦操表演中有更出色的表现.

关键词：

花球啦啦操核心力量训练内容方法

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基于数据分析的青少年足球训练负荷优化策略研究

孙泰祖

46-48页

查看更多>>摘要：随着科技的不断发展,数据分析在青少年足球训练中的应用日益广泛,其对于训练负荷的优化具有重要的意义.文章旨在探讨如何利用数据分析优化青少年球员的训练负荷,以提高训练效率和效果,预防运动损伤,培养科学的训练习惯,提高球员的竞技水平.文章提出了遵循科学性、个体差异性、动态调整性和安全性的原则,从训练强度、训练频率、训练持续时间和训练内容四个方面入手,提出了一系列优化策略,以期为青少年足球训练提供科学依据.

关键词：

数据分析青少年足球训练负荷优化策略

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高校篮球运动中体能训练方法研究

关迅

49-51页

查看更多>>摘要：篮球是一项对运动员体能和技能要求极高的运动,尤其在高校篮球赛事中,运动员的体能会直接影响比赛的结果.合理的体能训练不仅可以提高运动员的运动表现,还能有效预防运动损伤.文章探讨了高校篮球运动中体能训练的重要性,并针对当前训练中存在的问题提出了改进措施,以期为高校篮球运动的发展提供理论支持和实践指导.

关键词：

高校篮球体能训练方法

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同期训练对青少年篮球运动员运动表现的影响与分析

许江浩王宝娣

52-54页

查看更多>>摘要：文章探讨了同期训练在提升青少年篮球运动员表现方面的有效性.同期训练结合了抗阻训练和耐力训练,通过增强运动员的最大力量和功率输出,改善其运动表现,从而提升运动员的比赛能力.文章全面分析了同期训练的概念,并提供了实施范例,旨在帮助教练员和体能教练制订科学、高效的训练计划,以促进青少年篮球运动员的全面发展.

关键词：

同期训练青少年篮球运动员运动表现

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青少年乒乓球训练的问题及对策探讨

李海涛

55-57页

查看更多>>摘要：青少年乒乓球训练是乒乓球人才培养的重要环节.在目前的青少年乒乓球训练中,存在训练方法单一、忽视体能训练、忽视基本功训练、忽视心理素质训练以及教练员水平参差不齐等问题,这影响了青少年乒乓球运动员的发展和提高.文章针对上述问题,提出了应用多元化训练方式、加强体能训练、注重基础技能培养以及提升教练员教学水平等措施,旨在为青少年乒乓球训练提供有益的参考,提高青少年乒乓球的训练质量.

关键词：

青少年乒乓球训练问题对策

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游泳技术教学中学生自我监控能力的培养及优化策略研究

霍焰杨兰

58-60页

查看更多>>摘要：文章探讨了在游泳技术教学中如何培养学生的自我监控能力,及相关教学方法的优化策略,旨在提高学生的学习效果.研究分析了自我监控能力在游泳技术学习中的作用,并用实验证明了相应教学策略的有效性,为游泳技术教学的改进提供了理论支持和实践指导.研究发现,学生在游泳技术学习中存在自我监控能力不足、学习目标不清晰、自我调整能力不足、情绪不稳定等问题.因此,文章提出了一系列培养学生自我监控能力的优化策略,以期为提高学生游泳技术的学习效果提供指导.

关键词：

自我监控能力游泳技术教学学习目标自我评价与反思自我调整

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