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拳击与格斗
拳击与格斗

半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images
正式出版
收录年代

    征稿启事

    1-2页

    论柔道运动员的下肢爆发力训练

    戴建新
    4-6页
    查看更多>>摘要:柔道运动员的下肢爆发力对于他们的竞技表现至关重要。在柔道比赛中,运动员需要迅速地移动,以便在竞技场上迅速占据优势位置,同时,需要具备强大的爆发力,以成功执行各种技术动作。因此,训练柔道运动员的下肢爆发力对于提高他们的比赛表现和降低受伤风险具有重要意义。文章分析了柔道运动员下肢爆发力训练的方法及原则,以期为柔道运动员的下肢爆发力训练提供有价值的参考。

    柔道运动员下肢爆发力训练

    拳击运动员力量素质训练方法研究

    衡志程
    7-9页
    查看更多>>摘要:拳击运动对运动员的力量素质有较高的要求。力量素质关系到运动员在比赛中的攻击力度,能影响他们的防守能力和整体的竞技状态。随着拳击运动的发展和竞技水平的提高,传统的力量素质训练方法已不能满足现代拳击运动的需求,因此,探索科学、系统的力量素质的训练方法尤为重要。文章结合拳击运动员力量素质的特征,分析了训练的原则及方法,以期为拳击运动员的力量素质训练提供参考。

    拳击运动员力量素质训练方法

    武术运动员体能与技术训练方法研究

    洪伟平
    10-12页
    查看更多>>摘要:在武术运动中,体能训练对运动员的技术展现效果具有重要的影响。体能训练旨在提升运动员的各方面素质,确保其发挥出较高的技术水平。体能训练还需要融合技术训练,以提升运动员在竞技场上的整体实力。因此,文章探讨了武术运动员体能与技术训练的重要性,并提出了创新性训练方法,以期为武术训练提供有益的参考。

    武术运动员体能训练技术训练训练方法

    格斗训练中的运动损伤及预防策略

    贾雯潘芑骥
    13-15页
    查看更多>>摘要:格斗运动包括拳击、散打、综合格斗等多个项目,因其高强度和近身搏斗的特点,容易导致运动员在运动中出现损伤。据统计,格斗训练中常见的损伤部位包括膝、踝、脚趾、腕、腰、肩、手指、肘、髋、颈等,这些部位的损伤通常与格斗技术中的踢、打、摔等动作密切相关。而训练负荷不合理、技术动作不规范、缺乏运动保护设备等因素也会增加运动损伤的风险。因此,文章探讨了格斗运动损伤的类型,并提出了相应的预防措施,以期为格斗训练提供有价值的参考。

    格斗训练运动损伤预防

    移动打靶在拳击训练中的应用价值

    朱荣军
    16-18页
    查看更多>>摘要:拳击作为一项历史悠久的格斗运动,对于运动员的速度、力量、耐力和反应能力有着较高的要求。随着拳击运动的不断发展,传统的静态打靶训练已不能满足现代拳击比赛的需求,因此,寻求一种更高效、更贴近实战的训练方法尤为重要。文章分析了移动打靶在拳击训练中的应用价值,并提出了相应的训练策略,以期为拳击训练提供有益的参考。

    移动打靶拳击训练应用价值

    AIGC在武术散打训练中的运用

    朱智南费睿郑钰
    19-21页
    查看更多>>摘要:随着科技的不断发展,新媒体技术在各个领域得到了广泛的应用。AIGC(人工智能生成内容)是建立在多模态之上的人工智能技术,其在武术散打训练中的应用逐渐受到关注。文章对AIGC技术在武术散打训练中的运用进行了深入分析,探讨了其在训练过程中的优势和作用,旨在为武术散打训练提供新的思路和方法。

    AIGC武术散打训练优势作用

    重复训练法在高校武术套路训练中的应用

    苏楠
    22-24页
    查看更多>>摘要:武术是一项深受大众喜爱的体育运动,科学的武术套路训练能够提升运动员的武术技能。重复训练法是指运动员通过对同一动作或技战术的多次重复,产生条件反射,以掌握和巩固动作。武术套路中有许多复杂的动作,运动员要想掌握这些动作,就需要反复持续地练习。文章深入探究了重复训练法在高校武术套路训练中的应用效果,旨在促进中华传统武术的发展。

    高校武术套路训练重复训练法实践应用

    武术运动员下肢训练的研究

    李雪娜
    25-27页
    查看更多>>摘要:文章探讨了武术运动员下肢训练的重要性和方法,以及如何通过下肢训练预防运动损伤。研究发现,科学的训练方法可以增强下肢肌肉群的力量,并提高下肢的灵活性和动作技巧,从而提升武术运动员的整体身体素质和竞技水平,也能有效预防下肢的运动损伤。

    武术运动员下肢训练

    跳绳在拳击训练中的应用

    江麟
    28-30页
    查看更多>>摘要:在拳击训练中,跳绳占据着重要的地位,它不仅能增强拳击运动员的心肺功能,帮助运动员适应高强度战斗对体能的需求,还能增强下肢力量和爆发力,提高协调性和节奏感,以及脚步的灵活性,这些都有助于运动员在拳击比赛中有良好的技术表现。因此,文章论述了跳绳的功能及其在拳击训练中的应用,为提高拳击训练的效果提供了有益的参考。

    跳绳拳击训练应用