期刊,拳击与格斗 2024年卷18期_国家学术搜索

期刊信息/Journal information

拳击与格斗

出版周期：半月刊

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正式出版

收录年代

乒乓球训练中运动损伤产生的原因及预防策略

阮胜鹏

90-92页

查看更多>>摘要：在乒乓球训练中,预防运动损伤具有重要意义,它不仅能够保障运动员的身体健康和运动生涯的持久性,而且能提高他们的训练效果和比赛表现.科学的预防措施,如合理安排训练强度、加强身体力量训练、提高技术动作的规范性和准确性、注重训练前后的热身与放松等,有利于减少肌肉拉伤、关节扭伤等常见损伤.因此,文章剖析了乒乓球训练中运动损伤产生的原因,并提出了相应的预防策略,以期为乒乓球训练提供参考.

关键词：

乒乓球训练运动损伤原因预防

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加压训练法对运动员训练备战的影响

张淏南

93-95页

查看更多>>摘要：文章主要探讨了加压训练法在运动员训练备战中的应用,目的是提升运动员训练的质量.研究认为,加压训练法对运动员训练备战能够起到较好的提升效果,它在日常训练备战中可以对运动员的心血管系统和运动系统产生积极的影响.加压训练法有助于快速提升高水平运动员的竞技状态和运动水平,从而促使运动员在竞技比赛中取得优异成绩.

关键词：

加压训练法运动员训练备战应用

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查看更多>>摘要："互联网+"背景下,高职体育混合教学模式具有一定的应用价值,它不仅能突破传统体育教学的时空限制,通过线上与线下相结合为学生提供更灵活、便捷的学习方式,而且能促进教学资源的优化配置与共享,从而使优质教育资源能惠及更广泛的学生群体.此外,该模式有助于激发学生的学习兴趣与积极性,多元化的教学手段和互动方式能增强学生的参与感和体验感,以提升体育教学质量.文章论述了"互联网+"背景下高职体育混合教学模式的重要性,并提出了相应策略,以期为高职院校的体育教学提供参考.

关键词：

"互联网+"高职体育混合教学模式

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数字化改革背景下的高校智慧体育服务构建与探索

赵予申王安洪

99-101页

查看更多>>摘要：在数字化改革的背景下,高校智慧体育服务逐渐成为提升教育质量和学生综合素质的重要策略.文章探讨了如何利用现代技术和管理手段,构建智慧体育服务体系,以提升体育教育的效果和管理效率.一方面分析了智慧体育服务的价值,另一方面探讨了构建智慧体育课程体系、提升教师素养、保障课堂安全及优化服务运行机制的具体策略和实施路径.研究者通过深入研究和分析,旨在为高校智慧体育服务的发展提供理论支持和实践指导.

关键词：

数字化改革高校智慧体育服务教学分析

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项目式教学在青少年柔韧性训练中的应用策略

赵丽颖

102-104页

查看更多>>摘要：在青少年体育训练中,柔韧性训练是一项重要的内容,而项目式教学作为一种创新的训练模式,其在柔韧性训练中的应用逐渐受到重视.文章旨在探讨项目式教学在青少年柔韧性训练过程中的实施要点与应用策略.首先阐述了项目式教学在青少年柔韧性训练中的应用原则,然后分析了训练要点,提出了应用策略,最后指出了在青少年柔韧性训练中应用项目式教学的注意事项.研究结果表明,项目式教学能有效提高青少年的柔韧性水平,增强训练的趣味性和参与度.

关键词：

项目式教学青少年柔韧性训练个性化多媒体

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数字技术在高校健美操教学中的应用

赵佳琦

105-107页

查看更多>>摘要：目前,数字化教学已成为现代教育发展的重要趋势.在这样的背景下,数字化教育平台成为健美操课程信息传播与学习互动的主要渠道.传统的高校健美操教学存在学生学习积极性不高、考核形式单一、学习内容无法满足学生发展需要等问题.文章采用文献分析等方法,深入探讨了在高校健美操教学中应用数字技术的优势与存在的问题,旨在为健美操教学提供前沿的教学资源、多样的组织形式、沉浸式的课堂体验,以满足学生多样化的学习需求,进而为健美操课程的发展提供有力的支撑.

关键词：

健美操教学数字技术教学方式

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高职院校运动员爆发力训练的创新策略

李看

108-110页

查看更多>>摘要：爆发力作为重要的体能素质之一,对人运动能力的发展具有关键意义.文章聚焦于高职院校运动员的爆发力训练,阐述了其重要性,明确了训练要点,并在此基础上,提出了多元化的训练方法、个性化的训练方案、科技辅助手段以及功能性训练融入等创新策略,以期实现训练效果的最大化,同时强调了训练前后的热身、技术指导、营养补充与恢复的必要性.研究结果表明,采用创新策略能为高职院校运动员提供更科学和有效的爆发力训练方案,以期提高其运动表现和竞技水平.

关键词：

高职院校运动员爆发力训练创新策略

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体育科学研究在高校足球训练中的创新与实践

王梓涵

111-113页

查看更多>>摘要：高校是培养优秀足球人才的重要渠道之一,同时也是推动体育科学研究发展的重要平台.文章围绕体育科学研究在高校足球训练中的应用价值及其创新与实践,先分析了当前高校足球训练中存在的问题,然后提出了利用体育科学研究成果优化训练的方案、提高训练效果的策略,旨在通过科学的训练方法和手段,不断提高高校足球训练的科学化、规范化和专业化水平,从而为国家足球事业的发展提供人才支撑.

关键词：

体育科学研究高校足球训练创新实践应用

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体能训练在提高健美操运动员运动表现中的应用

薛莉华李佳星

114-116页

查看更多>>摘要：健美操作为一项结合音乐和舞蹈元素的有氧运动,对运动员的柔韧性、灵敏性、协调性以及肌肉的力量和耐力提出了较高的要求.体能训练作为提高运动员身体素质的重要手段,通过力量训练、柔韧性训练、耐力训练和协调性训练等多个方面,全面促进了运动员身体机能的提升.文章详细阐述了体能训练在提高健美操运动员运动表现中的具体应用,并指出了实施体能训练时应遵循的原则与注意事项,旨在帮助健美操运动员提升动作质量,预防运动损伤,并在比赛中取得更出色的成绩.

关键词：

体能训练健美操运动员运动表现

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高校田径运动员体能训练优化策略研究

叶相燚

117-119页

查看更多>>摘要：文章首先对当前高校田径运动员体能训练的现状进行了深入分析,发现其存在的问题与不足.其次,文章提出了一系列有针对性的优化策略,包括力量训练的优化、爆发力训练的优化、速度训练的优化、柔韧性训练的优化和灵敏性训练的优化.最后,通过计划的制订、效果评估方法的建立以及反馈与调整机制的构建,确保优化策略的有效实施与持续改进.本研究旨在为高校田径运动员的体能训练提供科学指导与实践参考,希望对提高运动员的竞技水平与运动表现有所帮助.

关键词：

高校田径运动员体能训练优化策略身体素质运动表现

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