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拳击与格斗
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半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images
正式出版
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    组合训练法在高校足球教学中的应用

    杨东锋张扬周杨
    90-92页
    查看更多>>摘要：文章探讨了组合训练法在高校足球教学中的应用,旨在深入了解该方法对大学生球员足球技能和综合素质的培养作用.通过对组合训练法的理论基础和实际应用进行分析,探讨其在高校足球教学中的潜在优势.研究发现,组合训练法有助于提高大学生球员足球技能的整体水平,提升团队协作能力,从而促进其全面发展.

    组合训练法高校足球教学足球技能综合素质团队协作

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    跆拳道训练中的运动损伤预防与康复策略

    刘日飞
    93-95页
    查看更多>>摘要：随着跆拳道运动的普及,训练过程中的运动损伤问题日益凸显,这些损伤不仅影响了运动员的健康和职业生涯,而且给个人和社会增添了经济负担.因此,开展跆拳道训练中运动损伤预防与康复策略研究,对于提高运动员训练效率、提高运动员身体素质、推动跆拳道运动的可持续发展具有重要意义.

    跆拳道训练损伤预防运动康复

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    力量训练对运动员身体机能的影响及机制研究

    吴静
    96-98页
    查看更多>>摘要：力量训练是运动员体能训练的核心组成部分,它对于提升运动表现和预防运动伤害具有重要作用.文章旨在深入分析力量训练如何影响运动员的肌肉力量、耐力、心血管功能以及神经系统适应,并探讨这些变化背后的生理和生化机制.研究发现,力量训练通过对肌肉肥大、神经肌肉效率、心血管系统的改善和代谢途径的优化,显著提升了运动员的整体身体机能.此外,结合研究证实,不同项目的运动员都能从系统的力量训练中获益,这凸显了力量训练在运动训练中的重要性和应用价值.

    力量训练运动员身体机能生理与生化机制体育训练

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    足球运动中的伤病预防与康复训练

    杨雅各郭喜雲
    99-101页
    查看更多>>摘要：文章探讨了足球训练中的伤病预防、康复训练方法,并进行了相关案例分析.足球训练中的伤病预防需要制定多方面的策略,包括动态热身和冷却、逐渐增加负荷、技术和生理训练的整合以及个性化训练计划等.这些策略的综合应用有助于降低运动员的伤病风险,提高他们在比赛中的表现力.案例分析则揭示了康复训练在足球训练伤病中的实际应用.

    足球训练伤病预防康复训练个性化康复计划

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    高职体育教学中的激励策略与学生参与度的关系研究

    郭喜雲杨雅各
    102-104页
    查看更多>>摘要：文章旨在探讨高职体育教学中的激励策略与学生参与度之间的关系.学生的积极参与在教学中具有重要意义.文章分析了内在激励策略和外在激励策略的应用,以及它们对学生的参与度产生的影响.结果表明,内在激励策略,如目标设定、自我监控和提供有趣的学习体验,与学生的参与度密切相关,这些策略有助于培养学生的自主学习能力.外在激励策略,如奖励系统、竞赛和比赛,以及表扬和认可,虽然在短期内能够激发学生的兴趣,但需要谨慎使用,以避免减弱学生的内在动机.

    高职体育教育学生参与度激励策略

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    基于元认知的高职篮球教学与训练改进策略研究

    王子明
    105-107页
    查看更多>>摘要：元认知是指个体对自己的认知过程进行监控、调节和管理的能力.文章基于元认知理论,探讨了元认知在高职篮球教学与训练中的应用价值,分析了元认知在高职篮球教学与训练中的应用问题,并进一步提出了增强学生对元认知作用的理解、创新元认知的教学与训练方法、开发有效的元认知训练资源以及强化实践中的元认知应用指导等改进策略,以供参考.

    元认知高职篮球教学与训练改进策略

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    分层次教学法在高校乒乓球技术课中的应用

    张静
    108-110页
    查看更多>>摘要：文章以高校乒乓球技术课教学为研究对象,概述了分层次教学法的概念和基本特点,说明了分层次教学法的实施原则、对教师的要求以及分层次教学法的应用意义,指出了高校乒乓球教师在教学中存在的不足,提出了一系列实现分层次教学的相关策略,以期与相关高校体育教学工作者分享及交流.

    分层次教学法高校体育教学乒乓球技术课应用策略

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    小学生足球控球感觉的培养

    方元祖孙子涵
    111-113页
    查看更多>>摘要：足球控球感觉作为足球运动中最重要的基本功,一直受到广大足球教练员的重视.良好的控球感觉是提高小学足球运动员运动水平的关键.控球感觉的形成在很大程度上影响着学生足球技术动作的完成度.因此,广大小学足球教练员在指导学生进行足球训练时,应特别注重培养小学生的控球感觉,并努力提高小学生体育足球训练的整体质量.文章从小学生足球控球感觉的重要性、足球控球感觉训练的内容与方法的设计,以及足球控球感觉训练的注意事项等方面进行讨论,希望能够为提升学生的控球能力有所帮助.

    小学生足球控球感觉

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    小学高年级学生力量训练的方法探析

    商文婷
    114-116页
    查看更多>>摘要：在竞技体育项目中,力量训练受到高度重视,因为力量水平对学生的运动能力有很大的影响,能提升其身体的控制能力,因此,在高年级学生体育训练阶段,教师要高度关注力量训练,选择适合高年级学生能力和兴趣的训练方式,辅以力量训练,从而提高学生的运动水平.文章主要论述高年级学生力量训练的重要性,并结合不同的体育项目,探讨力量训练方法的应用,旨在提高力量训练的有效性.

    小学高年级力量训练

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    青少年立定跳远训练的策略

    孙孝花
    117-119页
    查看更多>>摘要：立定跳远训练是提升青少年下肢弹跳能力的主要途径.立定跳远的基本动作包括准备、起跳、腾空和落地四个部分.不正确的动作姿势可能会对青少年的身体造成伤害,因此,让青少年掌握正确的动作非常重要.文章首先讲解了立定跳远的动作技巧,其次分析了青少年在不同阶段立定跳远的动作表现,最后根据分析结果,制定了相应的训练方法并明确训练注意事项,旨在为青少年制订一份适合于他们的练习计划.

    青少年立定跳远训练

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