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中国体育报业总社
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1102-879X

北京市朝阳门外大街22号泛利大厦11层

体育画报/Journal Sports Illustrated
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    "多元联动"的活动区游戏指导策略的探索

    黄蕾
    105-106,108页
    查看更多>>摘要：从幼儿的身心发展情况来看,活动区游戏是一种非常重要的活动.如果教师能在日常教学中巧用活动区游戏,并进行恰当的教育和指导,那么将能促进幼儿的全面发展和个性化成长.因此,教师必须要准确把握活动区游戏的重要性,详细分析当前活动区游戏开展的现状,并从多元联动的角度出发制定切实可行的游戏指导策略,最终实现促进幼儿全面发展的积极作用.本文主要就"多元联动"的活动区游戏指导策略进行探索,以期为相关学者带来一定参考.

    多元联动活动区游戏指导策略

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    基于OKR的高校学生体质健康管理模式研究

    段月明熊静侯骥唐湘琪...
    107-108页
    查看更多>>摘要：基于OKR理论,运用文献资料、实验研究、访谈、问卷调查、数理统计等方法,对学生实施为期8周的实验.结果如下,立定跳远、坐位体前屈、肺活量成绩均有一定程度提高;引体向上提升幅度较小;50米和1000米实验效果不明显.建议:(1)学校应完善场地器材等基础设施、开设体育锻炼相关课程等.(2)教师可在公体课上普及体质测试项目练习方法.(3)基于OKR的体质健康管理模式对学生体质健康水平和参与体育锻炼有良好效果,可以进行推广.

    OKR高校学生体质健康管理模式

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    不同运动负荷在体育与健康教学中的科学应用探究

    杜欣阳
    109-110页
    查看更多>>摘要：运动负荷,就是学生在进行体育锻炼时所承受的身体负荷,在小学体育与健康课程的教学当中,想要让学生科学的进行体育锻炼,有效达到既定的体育教学目标,其关键因素就是运动负荷,只有科学合作的安排运动,才能很好的锻炼学生的身体,帮助学生熟练掌握一些运动技能.对此,本文在深入分析和研究了不同运动负荷在体育与健康教学应用中存在的问题基础上,试着对如何科学应用不同运动负荷的策略进行了简要的论述和说明,希望以此来更好的指导小学体育与健康课程教学工作的开展.

    小学体育与健康运动负荷科学应用具体方法

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    体适能训练对幼儿健康体适能的影响实验研究

    陈仁杰赵洁茹陈晓龙
    111-112页
    查看更多>>摘要：本研究于武汉萌动派儿童体适能中心随机抽取的34名4-6周岁幼儿分为两组,一组为实验组(17人),一组为对照组(17人).对实验组17名幼儿进行为期8周的趣味体适能训练,训练内容包括十码冲刺跑、十字象限跳、沙球投掷、立定跳远和坐位体前屈等趣味体育活动;对照组17名幼儿只进行普通游戏活动,采取"任意玩"的游戏方式,游戏活动包括萝卜蹲、竹篮接球、抢椅子和蒙眼作画等.在研究前和运动后8周,分别对两组幼儿进行肺活量、十字象限跳、立定跳远、沙球投掷和坐位体前屈等指标测试.将5项身体素质测试指标形成对比,探究体适能训练对幼儿健康体适能的影响,观察健康体适能训练对4-6周岁幼儿的基本身体素质的影响,为促进我国儿童身心健康发展,促进身体素质提高提供科学的理论依据.

    健康体适能训练4-6周岁幼儿

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    跑步对高职学生体质健康的干预研究

    陈晓旭王玉龙梁丽宁
    113-114,116页
    查看更多>>摘要：本研究通过实验法、文献资料法、数理统计法对广西医科大学2020级高职1189名学生的体测成绩进行跑步干预前后对比,在将体重、肺活量、50米跑、立定跳远等项目逐项进行分析后得知:跑步对于高职男、女生干预效果均比较明显,除1000米(男)项目外,各项目的不及格率均呈现不同程度地降低,良好率和优秀率也呈现不同程度的提升,即跑步对于高职男女生体质状况改善明显且女生整体改善效果优于男生.此外,男生1000米跑项目不及格率不降反升、个别项目最大值成绩未见好转、女生瘦体重人群增多等现象也需要引起重视.

    跑步高职学生体质

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    多因素干预对超重和肥胖大学生体质健康的研究

    苏欣
    115-116页
    查看更多>>摘要：以塑造身体形态、提升身体素质为目的,通过运动、饮食与健康教育多因素干预实验,研究超重和肥胖男大学生的体质健康影响.抽取本校男大学生(BMI≥24)48名,A组为超重男大学生,B组为肥胖男大学生,且均分为实验组和对照组,进行十六周的干预和实验.实验结果如下:(1)实验A、B组具体成分指标均比对照组明显改善.实验B组在BMI改善方面优于实验A组;(2)实验A、B组的体态改善与对照组,腰围下降较其他指标表现更为突出,臀围下降效果一般.实验A、B组在胸围、上臂围有不同程度改善;(3)实验A、B组心率改善与对照组,运动后即时心率和恢复心率有明显改善,该两项指标较静息心率变化更明显;(4)实验A、B组身体素质与对照组,开合跳、50米呈现非常显著性提高,关于立定跳远、俯卧撑指标,实验A组提高程度优于实验B组.相比其他指标,俯卧撑表现一般.

    大学生肥胖体质健康干预

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    步法训练对青少年网球击球稳定性的影响分析

    卢俊杰陈花娥
    117-118页
    查看更多>>摘要：在网球运动中,运动员需求时刻关注对方的接发球路线和落点,进而快速跑动接球,步法越快捷且平稳则越利于确保击球的稳定性.为此,本文采用实验法、数理统计法就步法训练对青少年网球击球稳定性的效果进行对比分析,得出以下结论:通过对青少年进行步法训练中,实验组速度素质和耐力素质得到相应的锻炼,实验后的成绩不仅高于对照组而且发生了显著性的变化.实验组在向前移动、侧向移动、后退移动击球成功率得到了显著性的提升;对照组在传统训练模式下向前移动、侧向移动、后退移动的击球成功率也得到了提升,但实验组的提升效果要高于对照组,而且实验组队员的心理素质相对更加稳定.

    青少年网球步伐训练实验分析

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    篮球运动体能训练中存在的问题研究

    徐大林周广宇
    119-120页
    查看更多>>摘要：随着时代的发展,篮球逐渐走进千家万户中.作为一项历史悠久的全国性比赛项目,如今的篮球比赛拥有更加完善的规则,也对运动员的身体素质提出了更高的要求.要想在篮球比赛中获得最终的胜利,不仅需要篮球运动员掌握高水平的篮球技巧和相应的战术知识,还需要运动员拥有强大的体能基础,这样才能够完成高强度的训练和比赛,允许运动员在篮球比赛中展现自己的篮球技术和篮球战术.目前篮球运动员在体能训练中还存在一些不足和问题,影响到了篮球运动员的比赛成绩.文章基于篮球运动特征,探讨现代篮球运动中开展体能训练的必要性以及体能训练中存在的问题,最后针对篮球运动体能训练策略方法进行讨论.希望能够为篮球运动员提供一些理论参考和帮助,提升他们的身体综合素质.

    篮球运动体能训练技术动作问题策略

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    表象训练法在射击训练教学中的价值及运用

    汪德刚
    121-122页
    查看更多>>摘要：射击对提高射击者的自控力和自信心有着重要的正向牵引力,而要达到射击动作的协调、自然与规范标准,需要高强度的射击训练.射击训练教学中采用的表象训练法在规范学员射击动作要领方面具有实用意义,作为将射击理论知识转换成思维图像中的实际动作,表象训练法注重学员应用理论知识的质量与效率,可以借助表象引导推动学员对射击训练动作的更深层感知,进而达到各感官与动作的高度协调,确保射击动作更为规范.表象训练法能够对传统射击训练教学法的不足予以弥合,提升射击训练教学的实效性.

    表象训练法射击训练教学价值运用

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    青少年篮球运动员专项体能训练模型构建研究

    王培钰陈艳
    123-124,126页
    查看更多>>摘要：当前,我国的体育事业蓬勃发展,我国各项运动要想获得更多的优秀人才,就需要在青少年群体之中进行选拔和训练.对于我国篮球运动而言,青少年可以为篮球运动输送更多的人才,使我国篮球运动可以获得持续发展的空间.任何运动项目的运动员,都必须具备良好的体能素质,这也是体育竞技必须具备的一种基础性素质.与已经成年的运动员相比,青少年运动员的体能训练,具备一定的特殊性,需要更多地进行关注.基于此,本文站在青少年篮球运动员的角度,对其专项体能训练进行分析,从而为构建青少年专项体能训练的模型,提供相应的有益策略.

    青少年篮球运动员专项体能训练训练模型构建策略

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