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搏击（体育论坛）
山西省体育报刊社
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山西省体育报刊社

月刊

1004-5643

太原市大营盘寇庄北街9号

搏击（体育论坛）/Journal Technique of Practical Fighting
查看更多>>体育刊物。主要普及拳击、散打、擒拿、格斗、自由搏击等实战技术知识，为广大专业、业余搏击爱好者和公安、武警战士服务。
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    我国群众性羽毛球运动开展现状研究

    阿力木·买提尼亚孜
    30-31页
    查看更多>>摘要：羽毛球是一种大众运动项目之一，以群众健身娱乐为主，成为我国室外体育爱好者的选择项目之一。特别是国内一些经济发达城市对如何推动本城市群众性羽毛球运动广泛开展所进行的研究越来越多，取得了显著效果。对我国群众性羽毛球运动开展状况进行资料分析，将有助于我们更好地了解群众性羽毛球运动，进而为组织和引导群众性的体育休闲活动提供参考。

    羽毛球发展研究分析

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    竞技健美操五人操成套创编策略研究

    唐超李先雄
    32-33,41页
    查看更多>>摘要：竞技健美操是一项综合性运动，对运动员的综合素质要求非常严格，需要具备艺术体操的柔韧、街舞所表达的身体动感、武术所展示出的难度，体操所要求的空中本体感觉等多方面的能力。竞技健美操综合了多个项目的特点，存在广阔的进步空间，在人类文明进步的推动下也是加速发展创新。竞技健美操在发展的进程中不断补充竞赛规则，在2012年修订新版规则的过程中，将集体六人操改为集体五人操。竞技健美操五人操作为一个全新的领域，必然会引起国内外一场竞争高潮，从表面上看只有一个人数的改变，实际上存在更深层的内涵，谁了解和把握其实质内涵谁就有可能引领集体五人操的发展方向。

    新规则五人操成套创编

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    浅谈射箭项目运动员的心理训练

    苏雅拉图沈坚陶立伟张栋...
    34-35页
    查看更多>>摘要：射箭是一项受环境、器械影响，以体能为基础、以技术为核心、以心理为保障的非身体直接接触的同场对抗性项目，心理训练至关重要。文章就心理训练的重要性及心理训练的方法进行探讨，提供性格训练、放松训练、表象训练、情绪转移训练、模拟实战训练、干扰训练和自我调节训练七种训练方法，以期为射箭的心理训练提供借鉴。

    射箭运动员心理训练

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    山东省高校体操教学现状与对策研究

    朱少军裴德超
    36-37页
    查看更多>>摘要：山东省高校体操的教学现状，主要对教师师资队伍现状、体操场地器材状况、体操教学方法及教学组织形式等方面进行调查分析，并指出存在的问题。在结合新课改与高校体操教学改革的实际情况下，为促进山东省高校体操教学进一步改革与发展提出策略和建议，从根源上改变体操教师的教学质量，以改变当前体操教学现状，以保证体操教学质量的进一步提高。

    山东省高校体操教学现状对策

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    不同等级下 CBA 球队得分能力的逐步回归分析

    王康乐
    38-41页
    查看更多>>摘要：采用 Q 型聚类法和逐步回归分析等方法，对 CBA 球队的得分能力与16项常规技术统计指标进行分析。研究结果表明：CBA 联赛20支球队可分为实力不同的三个等级。影响第一等级球队得分能力程度大小的因素依次为：3分球投篮次数、助攻、3分球命中率、2分球投篮次数、罚球次数、罚球命中次数、犯规、防守篮板和失误。第二等级为：3分球命中次数、2分球命中率、3分球投篮次数、罚球命中次数、失误、2分球命中次数、进攻篮板和助攻。第三等级为：3分球投篮次数、罚球次数、2分球投篮次数、助攻和2分球命中率。本研究可为不同等级球队结合自身实际进行有针对性的训练、制定合理的战术来提高球队的得分能力提供有价值的参考依据。

    CBA逐步回归得分能力不同等级

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    呼伦贝尔学院足球选项课现状调查与对策研究

    陆双林
    42-44页
    查看更多>>摘要：文章通过文献资料法、问卷调查法以及访谈法等方法对足球选项课进行调查：对呼伦贝尔学院足球选项课学生情况、足球选项课教学质量调查和足球选项课教师教学进行调查。调查显示：足球选项课学生基础差、学生对足球课缺乏兴趣、教师教学内容偏难偏多、师资力量少、场地器材不能合理运用、教师教学方法不足、教师教学态度不认真等一系列大大小小的问题，通过调查提出一些针对性的对策：通过宣传，增强足球选项课的魅力；教师应合理的安排教学内容；合理的运用场地器材；增加游戏练习，改进教学方法，提高学生兴趣，旨在改善足球选项课目前存在的问题，提高教学质量，更进一步地发展呼伦贝尔学院足球。

    足球选项课现状调查对策研究

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    浅析篮球中锋进攻技术

    赵春荣
    45-48页
    查看更多>>摘要：现代篮球中锋进攻技术是一项强对抗的综合技术，它是由移动、接球、投篮组成，它的运用主要体现在对抗性、应变性。在快速发展的篮球运动中，篮球基本技术也得到了相应的提高，特别是中锋的进攻技术和防守技术随着发展提出了全方位的更高的要求。中锋在篮球场上是内线防守的核心，是篮下进攻得分的要塞，是一个很重要的位置，一个好的中锋往往是比赛胜负的关键。当今世界篮球运动发展的实践证明，得中锋者得天下。从进攻的角度讲，中锋的作用不需要赘言；而从防守的角度讲，中锋的作用也非常重要的。文章对中锋的进攻技术进行调查与分析，针对性地论述篮球中锋训练的一些方法，希望为篮球教学与训练提供参考。

    篮球技术抢位投篮

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    少年柔道运动员身体素质训练浅析

    张跃飞
    49-50页
    查看更多>>摘要：身体素质训练是运动训练的重要组成部分，结合训练实践，文章从柔道项目特点及身体素质训练的重要意义，身体素质训练中应注意的几个问题，身体素质训练安排等进行了论述。

    少年柔道身体素质训练

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    山西省高校体育院系健美操课程设置研究

    段骄阳曹电康
    51-54页
    查看更多>>摘要：文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统理法和逻辑分析法等对山西省六所高校健美操课的课程类型，教学目标，开课学时数、开课形式、教学内容以及考核和评价方法等方面进行调查与研究，得出以下结论，山西省高校健美操课程设置正处在发展阶段，所调查学校教学目标大致相同，健美操课程学时有所不同，但总体课时数都较少。健美操理论课与实践课分配不合理，理论课偏少。考核内容中学生的创新和创编能力所占的比例较少，大部分只是将课堂考勤和专业技术评定作为考核的主要内容。

    健美操课程设置教学大纲教学内容

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    邓茹在第十二届全运会赛前准备期训练研究

    王向春
    55-56,59页
    查看更多>>摘要：优秀女子100米栏运动员邓茹在第12届全运会赛前训练内容及特点，得出结论：在全运会比赛前3周，邓茹开始进行赛前训练。赛前训练主要通过小运动量、高强度的方式，巩固技术动作，积极控制和治疗伤病，调整竞技状态，争取在全运会比赛中取得好成绩；赛前训练以巩固和发展专项技术和速度能力为整体思路，以技术和速度训练为主要内容，有意识地减少了耐力和身体素质方面的训练，针对邓茹的不足和伤病情况，合理安排训练强度和负荷，训练后采取积极的恢复、治疗措施。赛前训练效果明显，在巩固技术能力、调整竞技状态方面有一定的效果。

    100米栏全国运动会赛前训练

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