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当代体育科技
当代体育科技

林月峰

旬刊

2095-2813

ddtykjbjb@163.com

0451-51869099

150008

哈尔滨市南岗区宣化街99号

当代体育科技/Journal Contemporary Sports Technology
正式出版
收录年代

    下交叉综合征病因病机及康复方法的研究综述

    王成堂王宏坤王清文
    1-5页
    查看更多>>摘要：随着社会的发展和生活方式的改变,人们的心理压力普遍增大,容易产生慢性疲劳和慢性疼痛.缺乏有效的身体活动容易导致下交叉综合征的发病率愈发普遍,下交叉综合征不仅会造成体态异常,也会使运动损伤风险增加,且易患上严重的并发症.在国内,下交叉综合征相关研究相对较少,还未引起应有重视.该文运用文献资料法、逻辑分析法等对下交叉综合征类型特点进行探讨,阐述下交叉综合征发病的原因及发病机制,研究积极有效的康复方法,明确切实可行的治疗方法以及预防措施,从而降低下交叉综合征的发病率.

    下交叉综合征病因发病机制康复

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    普拉提对女大学生心肺适能、身体成分的影响研究

    钟海东黄奕陈俊艺罗宏基...
    6-9页
    查看更多>>摘要：近年来,互联网以及人工智能的发展为人们的生活带来了很多便利,在校女大学生日常生活和饮食也因此发生了很大的转变.熬夜晚睡、久卧久坐、暴饮暴食等不良习性成为常态化.教育部公布的学生体质健康抽样复查数据以及第八次全国体质与健康调研结果显示,大学生身体素质下滑问题严峻,肥胖、耐力不足等问题突出,肺活量测试总体水平偏低,这些现象很大程度表明当代大学生心肺耐力水平较低.因此,该文主要通过探究8周普拉提系统训练对女大学生心肺适能以及体成分的改善,为女大学生提高心肺适能水平以及体质测试成绩提供可参考的运动处方.研究表明,8周的普拉提运动对女大学生的心肺适能有较大提升效果.女大学生腰臀比、体脂率也得到了显著改善,对于体重、肌肉量也有一定的影响.说明普拉提运动不仅能够提高学生心肺能力,也可以帮助女大学生进行身体塑形,缓解身材焦虑.

    心肺适能普拉提运动体成分体质

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    舞蹈运动员运动损伤预防及康复策略研究

    骆双双
    10-12,33页
    查看更多>>摘要：该文采用文献资料、实地调研等方法,探讨舞蹈运动易伤部位及诱因,提出损伤预防及康复策略.研究认为,舞蹈运动损伤主要集中于膝关节、踝关节以及腰背部等,损伤诱因包括负荷量与强度较大、技术不合理、损伤管理意识薄弱以及相关损伤管理知识与技能匮乏等.提出损伤预防与康复策略:加强舞蹈专项体能训练,提高易伤部位抗损伤能力;重视热身活动开展,提升损伤防范意识;关注基本功技术训练,建立正确的动作模式;掌握科学损伤救治防护措施,提高损伤防护与管理能力.

    舞蹈运动损伤损伤预防运动康复

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    初中田径训练中的体能训练技巧探析

    韩国强
    13-15页
    查看更多>>摘要：在初中体育教学中,田径是其中主要的教学内容之一.田径项目对运动员身体素质的要求很高,通过积极的训练不仅可以有效地预防运动伤害,还可以取得良好的运动成绩.在中学田径训练中进行身体训练是非常有必要的,而要保证身体训练的效果,就必须掌握一些关键技术.该文对初中田径训练中体能训练方法进行了探讨,旨在为提高初中生田径水平提供一些借鉴.

    初中田径田径训练体能训练训练技巧

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    大学生赛前跳高训练策划及战术运用研究

    潘深曾智伟
    16-19页
    查看更多>>摘要：该文运用文献资料法、逻辑分析法等对高校大学生运动员的战术策略进行分析.研究表明:赛前收集体育情报是竞赛胜利条件之一;自然环境、气候以及雨天地面跑道是外界因素;运动员的作息与饮食要自律,要策划好比赛时间的间隔;注意选择起跳的高度、横杆升高的高度和正确使用免跳的次数.结论:赛前重视比赛信息收集及外界环境的干扰因素;选择的起跳高度宜低于本人最好成绩的20 cm;试跳高度和横杆升高的轮次一般为:试跳6～8个轮次,试跳次数8～10次;比赛中正确地利用免跳战术.

    大学生跳高策划战术运用

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    反应速度训练法在篮球训练中的应用

    侯可
    20-22页
    查看更多>>摘要：篮球运动是一项极富竞技性和观赏性的体育运动,它不仅要求运动员具备出色的身体素质和技巧,更需要运动员拥有超凡的反应速度和敏捷性.在篮球训练中,反应速度训练法作为一种有效的方法,日益受到教练员和运动员的重视.为此,该文采用文献资料法等研究方法,探讨反应速度训练法在篮球训练中的应用,以期能为今后篮球训练提供一些有益的借鉴和启示.

    反应速度训练法运动员篮球训练

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    体育训练中运动损伤的原因及预防策略

    周光海熊玲杨谦
    23-25页
    查看更多>>摘要：随着健康中国战略的提出,全民健康、全民运动成为我国民众身体素质提升的核心理念,体育训练作为实现健康中国战略的基本形式,不仅可以提高全民身体素质,还能够促进全民心理健康.但是,在体育训练中,运动损伤是不可避免的.基于此,该文将探讨体育训练中运动损伤的原因及预防策略,希望能够为健康中国战略布局及实施提供参考.

    体育训练运动损伤原因预防策略

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    基于警务实战的海南基层警察体能训练路径探索

    符策远崔美成
    26-28页
    查看更多>>摘要：随着社会的发展以及犯罪形式的日趋复杂化,海南基层警察在执行任务时面临着多样化的挑战,这些挑战不仅需要警察具备高度的专业知识和技能,还要求他们拥有卓越的身体素质和心理素质.然而,现行的体能训练程序往往无法满足快速变化的警务实战需求,尤其是在海南这样地理环境特殊、社会结构多元的地区.因此,该文旨在探索适合海南基层警察特点的体能训练新路径,以期提高他们应对各种警务挑战的能力,确保有效、高效地维护社会秩序和公共安全,希望通过这项研究,能够为海南及类似地区的警察体能训练提供科学、实用的指导参考.

    警务实战海南省基层警察体能训练路径探索

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    基于工作过程导向的高职休闲体育专业核心课程构建

    杨俊
    29-33页
    查看更多>>摘要：基于工作过程导向的休闲体育专业核心课程体系构建,要以休闲体育专业就业岗位群人才需求为导向,厘清岗位典型工作任务、技能要求与工作流程,确定学习领域模块,实施理实一体模块化、项目化教学手段,制定与行业技能等级相匹配的课程考核标准,深化校企合作,构建多元化"双师"队伍,开发理实一体项目模块化校本教材,基于企业岗位需求定期开展人才培养目标与质量保证体系诊断与改进,最终建立以工作过程为导向的、以职业素质和能力提升为目的课程体系.

    工作过程休闲体育岗位技能课程构建

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    运用AGIL模型推进我国高校啦啦操发展的策略研究

    严永
    34-37页
    查看更多>>摘要：啦啦操运动是当前高校热门的项目和大学生体育发展的重要载体之一,啦啦操运动的研究对于国家提出的健康中国战略和全民健身战略具有重要的意义.本文采用文献资料法、实地调查法、逻辑分析法等方法,以帕森斯AGIL模型为研究模型,对我国高校啦啦操运动的环境适应功能、目标定位、资源整合功能和维模功能"四位一体"进行分析.研究发现:高校啦啦操运动发展环境受阻、目标设定模糊及啦啦操意识不足、未能充分整合校内外资源、啦啦操文化建设虚化是影响高校啦啦操运动发展的现实困境,由此提出以下发展策略:建设推进高校啦啦操运动发展的环境;强化目标设定,加强对啦啦操运动的认同;积极营造高校啦啦操发展的文化氛围.力求找到一条推进高啦啦操运动可持续发展的道路.

    AGIL模型高校啦啦操策略

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