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当代体育科技
当代体育科技

林月峰

旬刊

2095-2813

ddtykjbjb@163.com

0451-51869099

150008

哈尔滨市南岗区宣化街99号

当代体育科技/Journal Contemporary Sports Technology
正式出版
收录年代

    运动调控代谢综合征的机制研究

    张征光葛贝贝陈英豪
    1-4页
    查看更多>>摘要：胰岛素抵抗是代谢综合征发生和发展的关键环节,现代人静坐少动的生活方式和多油多盐的饮食习惯也从侧面导致了该疾病的蔓延.该文评述运动和代谢综合征的关系,并从运动可通过延缓胰岛素抵抗、减轻氧化应激状态、减少机体炎症反应、改善代谢紊乱等多靶点方面,分析了运动调控代谢综合征的机制研究,以期为有效预防、缓解及治疗代谢综合征提供有益参考.

    代谢综合征机制运动调控代谢稳态

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    肥胖初中男生体力活动与静息能耗的计量关系

    张卫东乔云峰
    5-9页
    查看更多>>摘要：目的:分析肥胖初中男生体力活动与静息能耗之间的关系,旨在为制订减肥干预措施提供理论依据.方法:采用分层随机抽样法招募初中男生,其中肥胖者为300名,体重正常者为310名.使用加速度计和自制调查问卷联合采集参与者连续7天的体力活动和能量消耗数据.采用相关性分析和多元线性回归探讨体力活动与静息能耗的关联性.同时,采用Logistic回归探讨体力活动、能量消耗与肥胖之间的关联性.结果:肥胖男生的体力活动与平均能耗均低于体重正常的男生(P<0.05).静息能耗与肥胖呈正相关(OR=1.02,95%CI=[1.01,1.04]).久坐行为(SB)与低强度体力活动(LPA)会显著提高静息能耗(P<0.05).当SB与LPA等时替代为每天30分钟的中等强度体力活动(MPA)或每天30分钟的高强度体力活动(VPA)时,静息能耗显著提高(P<0.05).结论:有效减少久坐行为与低强度体力活动,增加高强度与中等强度体力活动,对于控制青少年肥胖至关重要.

    初中生肥胖体力活动能量消耗等时替代模型

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    青少年乒乓球运动中肩部损伤的预防策略

    张悦王英建黄春艳
    10-12,93页
    查看更多>>摘要：乒乓球运动作为我国的"国球",在国内广泛普及,吸引了越来越多的参与者,尤其是青少年.然而,伴随而来的运动损伤问题也日益严重,尤其是肩部损伤.如何有效且科学地预防青少年在乒乓球运动中发生肩部损伤,以促进其健康成长及终身参与体育活动,成为亟须研究的重要课题.该文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法及逻辑分析法,对济南市某乒乓球培训中心青少年学员的肩部损伤情况进行了深入调查,分析了其损伤的发生频率、类型及程度等,归纳出造成肩部损伤的诱因,并提出了针对性建议,旨在增强青少年的预防意识,减少因乒乓球运动引起的肩部损伤问题.

    乒乓球运动青少年肩部损伤预防

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    青少年啦啦操专项体能训练策略研究

    张爱花
    13-15页
    查看更多>>摘要：啦啦操运动对青少年的身心发展具有积极作用,定期参与相关训练有助于青少年全面发展.较高的体能水平是啦啦操运动员在比赛中取得优异成绩的基础.因此,该文以提升青少年啦啦操运动员的体能为目标,重点研究了青少年运动员在啦啦操中应具备的一般体能和专项体能的训练内容与要点.通过对力量、有氧、灵活性等不同体能维度的分析,提出了具有可操作性的训练策略,旨在为青少年啦啦操运动员的体能提升和科学训练提供有效的参考和指导.

    啦啦操运动身心发展训练策略体能水平

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    高校学生乒乓球专项体能素质训练方法研究

    朱祥瑞喻志智
    16-19页
    查看更多>>摘要：乒乓球作为一项技巧与体能相结合的运动,广泛受到高校学生的青睐.随着竞技水平的提升,专项体能素质训练逐渐成为乒乓球运动中的关键环节.体能素质不仅会影响高校学生的爆发力和耐力,还直接决定了他们在激烈比赛中的反应速度和动作灵活性.然而,目前,一些高校在乒乓球训练中,对学生专项体能素质的重视程度不足,训练方法也较为单一.该文主要分析乒乓球专项体能素质训练方法,以期提升训练效果,促进学生竞技水平的提高.

    高校学生乒乓球专项体能素质力量训练

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    击剑运动中步法技术的分析与优化研究

    党胜利
    20-22页
    查看更多>>摘要：在当今竞技体育日益激烈的背景下,击剑作为一项结合技巧与速度的运动,步法技术的精确性与灵活性显得尤为重要.该文旨在深入探讨击剑运动中步法技术的分类及其动作要领,分析各种步法在实战中的应用与效果,同时提出优化步法技术的具体策略,包括个性化训练方案的设计、技术动作的分解与组合训练、训练设备的运用,以及心理素质与战术意识的培养等.通过这些优化策略的实施,力求提升运动员的综合素质与比赛表现,以推动击剑运动的进一步发展与普及.

    击剑运动步法技术训练方案战术意识

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    VBT训练应用于自由式摔跤的可行性探究

    黎译壕许文烨韦振锋黄杰...
    23-27页
    查看更多>>摘要：自由式摔跤的项目特点对运动员的体能提出了极高的要求,但当前自由式摔跤的体能训练存在一系列问题亟待解决优化.该文通过分析自由式摔跤体能需求及其体能训练的现状,对基于速度的力量训练(VBT)的理论基础和实际应用进行综述,进一步探究VBT在自由式摔跤中应用的可行性,并提出讨论与展望,以期进行科学化赋能,优化自由式摔跤的体能训练.

    基于速度的力量训练自由式摔跤体能训练科学化训练

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    乒乓球运动员核心力量训练的应用分析

    崔容赫于潇郑艳静海维芳...
    28-30页
    查看更多>>摘要：现代乒乓球运动的发展对运动员身体核心力量提出了极高要求.随着力量训练科学化水平的不断提升,核心力量训练展现出显著效果,对提升乒乓球运动员比赛竞技名次、预防训练损伤及促进伤后积极康复均具有积极意义.该文阐述了核心力量训练的概念与特点,并探讨了其在训练中的意义,总结了核心力量训练的主要方法与应用,旨在加深对乒乓球运动核心力量训练及其具体应用的理解.

    核心力量乒乓球体能训练运动员

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    青少年足球专项体能训练的策略研究

    刘元星
    31-33页
    查看更多>>摘要：青少年时期是体能发展的黄金期,合理的训练内容和科学的方法对运动员的成长至关重要.该文以提升青少年足球运动员的体能为目标,构建了系统的体能训练内容架构,包括速度、力量、耐力、协调性和灵敏性5个方面,提出了多种实用的训练策略,强调了训练周期和进阶的重要性,以确保训练的持续性和有效性.希望该文能为青少年足球体能训练提供参考,提升运动员在激烈竞争中的表现,为中国足球的未来发展贡献力量.

    青少年足球专项体能训练策略研究

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    基于SWOT分析"三从一大"原则在青少年足球训练中的运用

    张敏
    34-36页
    查看更多>>摘要：培养青少年足球人才是国家足球人才储备的关键环节,它对于推动我国足球事业向前发展起着至关重要的作用."三从一大"原则是对足球训练规律进行长期探索后的智慧结晶.在目前我国经济飞速前进和体育事业蓬勃兴起的形势下,青少年足球训练的品质及其成效对未来我国足球的竞技水平具有直接影响.因此,实行"三从一大"的训练法则,即从严、从难、从实战出发、大运动量训练,是提高我国青少年足球技能培养质量的重要策略之一.为了深入掌握并有效运用这一法则,可以运用SWOT分析手段,全方位地审视其在青少年足球训练过程中的优势、不足、机遇和挑战,并根据此分析制订出切实可行的策略.

    青少年足球"三从一大"SWOT分析对策研究

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