期刊,拳击与格斗 2024年卷18期_国家学术搜索

期刊信息/Journal information

拳击与格斗

出版周期：半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images

正式出版

收录年代

青少年乒乓球基础技术训练方法创新研究

林春平

61-63页

查看更多>>摘要：乒乓球运动在青少年群体中开展得比较广泛。然而，传统的青少年乒乓球基础技术训练在一定程度上存在模式单一、缺乏趣味性等问题，导致其难以充分调动青少年的积极性以及挖掘青少年的潜力。基于此，文章旨在探索更加科学、高效、富有吸引力的训练方法，以适应新时代青少年的乒乓球训练需求，提升我国乒乓球基础人才培养的质量和水平，为乒乓球运动的持续发展注入新的活力。

关键词：

青少年乒乓球基础技术训练方法

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数字化体能训练在青少年排球训练中的应用策略

顾鑫鑫

64-66页

查看更多>>摘要：在青少年排球训练中应用数字化体能训练，即通过实时数据监控和个性化训练计划，能提升运动员的训练效率，并提高他们的体能水平，从而使其更好地适应排球运动高强度、高对抗性的要求。另外，数字化体能训练还能激发运动员的训练兴趣。教练通过设定明确的目标和实时反馈机制，能增强运动员的自我驱动力。因此，文章论述了数字化体能训练的意义，并提出了相应的实施策略，以期为青少年排球训练提供参考。

关键词：

青少年排球运动数字化体能训练策略

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青少年足球体能训练的思考与实践

秦炜

67-69页

查看更多>>摘要：在足球运动中，良好的体能是运动员发挥技术和执行战术的基础。科学的体能训练能增强运动员的肌肉力量、爆发力和耐力，从而帮助他们在比赛中保持更长时间的高速奔跑，并减少因体能不足导致的失误。同时，体能训练能增强运动员的心肺功能，这对于他们应对紧凑的比赛日程和激烈的对抗尤为重要。文章从青少年的角度出发，论述了足球体能训练的重要性，并提出了相应的策略，以期为青少年的足球体能训练提供参考。

关键词：

青少年足球体能训练

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核心力量训练在青少年健美操运动中的应用

申珍妮

70-71页

查看更多>>摘要：核心肌群作为身体的中心区域，对维持身体平衡、提高运动稳定性及预防运动损伤具有关键作用。在青少年的健美操训练中，核心力量训练不仅能增强青少年的腹肌、背肌及髋部肌肉力量，还能优化他们的整体运动表现，从而使健美操动作更流畅、有力。文章论述了青少年健美操训练中核心力量训练的重要性，并提出了相应的策略，以期为健美操训练提供有价值的参考。

关键词：

青少年健美操核心力量训练

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查看更多>>摘要：随着高职教育的不断发展，高职院校大学生的体质健康状况越来越受到重视，核心力量作为人体运动能力的重要组成部分，对于提高运动表现和预防运动损伤具有重要的作用。文章通过分析自重训练、器械辅助训练、功能性训练、循环训练及不稳定平面训练等方法，强调了个性化训练方案的制定、合理调整训练周期与频率，以及引入新训练技术和工具的必要性，同时探讨了训练与康复相结合的策略，以确保训练的安全性和有效性。研究结果表明，优化后的核心力量训练方案能显著提升高职院校大学生的身体素质和运动能力，为体育教学和训练提供新的视角和方法。

关键词：

高职院校大学生核心力量训练方法优化策略

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游戏教学法在青少年体能训练中的应用

周文水

75-77页

查看更多>>摘要：游戏教学法是一种将教学内容和生动有趣的游戏结合起来的教学方法。教师通过将游戏元素融入体能训练中，可以提高青少年的参与度和训练效果。文章阐述了游戏教学法融入体能训练的原则、基本内容、策略及注意事项，并探讨了如何将游戏元素融入体能训练中的方法，以增强青少年的体能，进而促进青少年的全面发展。

关键词：

游戏化青少年体能训练策略

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青少年篮球运动员体能训练方法研究

马力

78-80页

查看更多>>摘要：篮球运动对运动员的速度、力量、耐力、灵敏度和协调性等体能素质均有较高的要求。科学的体能训练一方面能提升运动员的身体素质和运动能力，另一方面能预防运动损伤，从而延长运动员的职业生涯。此外，体能训练还能培养运动员的团队精神，提高他们在比赛中的抗压能力和应变能力。文章论述了青少年篮球运动员进行体能训练的必要性，并提出了相应的训练策略，以期为篮球训练提供参考。

关键词：

青少年篮球训练体能训练方法

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初中生篮球训练中核心力量训练的运用

高飞

81-83页

查看更多>>摘要：在篮球训练中，核心力量训练具有深远的意义，其能够提升运动员的身体稳定性与平衡能力，使他们在激烈的对抗中保持稳定，减少运动损伤的风险。另外，核心力量训练还能增强运动员的协调性和灵活性，以提升他们完成技术动作的质量。因此，科学运用核心力量训练，对促进运动员的全面发展具有积极的意义。文章论述了初中生篮球训练中核心力量训练的意义，并提出了相应的策略，以期为初中生的篮球训练提供参考。

关键词：

初中生篮球训练核心力量训练

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武术运动员力量与技巧均衡发展的研究

张智垚

84-86页

查看更多>>摘要：文章旨在探讨武术运动员力量与技巧的均衡发展问题。通过深入分析武术训练的现状，结合相关资料，提出了在武术训练中均衡力量与技巧的策略。研究发现，力量与技巧在武术训练中互为补充，相互促进，而如何科学合理地分配训练资源，实现两者的均衡，是提升武术运动员竞技能力的关键。本研究为武术训练提供了理论依据和实践指导，对于推动武术运动的科学化和规范化具有重要意义。

关键词：

武术训练力量训练技巧训练均衡发展竞技能力

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青少年武术运动员运动损伤的成因与防护策略

张慧

87-89页

查看更多>>摘要：武术训练具有强度高、动作难度大的特点，而青少年运动员的身体正处于生长发育期，骨骼、肌肉等组织相对脆弱，如不做好防护措施，容易发生运动损伤。这些损伤不仅影响运动员的身体健康和训练效果，而且会对他们未来的运动生涯造成不可逆转的损害。因此，加强对青少年武术运动员的运动损伤防护，通过科学的防护措施能降低运动损伤风险，以保障运动员的身体健康，从而促进他们武术技能的长期与稳定发展。文章论述了武术项目运动损伤的成因，并提出了相应的防护策略，以期为促进青少年武术运动员的发展奠定基础。

关键词：

青少年武术运动员运动损伤成因防护

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