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拳击与格斗
拳击与格斗

半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images
正式出版
收录年代

    征稿启事

    1-2页

    拳击运动员力量素质训练方法探析

    杜金峰
    4-6页
    查看更多>>摘要:拳击是一项历史悠久且广受欢迎的运动.随着竞技体育的快速发展,拳击比赛对运动员身体素质的要求日益提高,其中力量素质作为核心之一,对拳击运动员的表现起着至关重要的作用.基于此,文章分析了力量素质的重要性和理论基础,总结了拳击力量的训练方法和设计原则,以期为拳击训练提供更加科学、合理的理论支持.

    拳击项目力量素质训练方法

    武术套路中攻防意识的价值及训练思路探讨

    康任侠
    7-9页
    查看更多>>摘要:武术具有强身健体、陶冶情操和磨练意志等众多价值.在武术训练中,攻防意识是最为核心的内容,所有的武术套路均是围绕进攻与防守进行的.在武术套路教学中,教练应当重视强化学生的攻防意识,调动学生对武术套路训练的积极性,提升武术套路攻防意识的训练效果.基于此,文章对武术套路中的攻防意识进行了分析,阐述了攻防意识的价值,并重点提出了武术套路中攻防意识的训练思路,希望能够为武术套路攻防意识教学与训练提供参考.

    武术套路攻防意识训练思路

    武术散打侧踹腿技术特点与训练方法

    吴强
    10-12页
    查看更多>>摘要:在中华民族传统文化的体系中,武术文化是极为重要的组成部分,其中散打更是融合了各民族传统武术功夫的精华,是一项具有独特民族风格的体育武术运动,拥有广大的受众群体.侧踹腿技术是每个散打运动员必须熟练掌握和运用的标志性腿法,合理、规范地使用该腿法,能帮助运动员很好地控制整个比赛的节奏,把握好与对手之间的进攻和防守距离,以取得更好的比赛成绩.文章对武术散打侧踹腿技术的特点与训练方法展开分析,旨在为散打运动员提供训练参考.

    武术散打侧踹腿技术特点训练实践

    念动训练在武术套路中的应用

    刘桂燕彭莎
    13-15页
    查看更多>>摘要:武术作为一个中国传统体育项目,不仅是一项体育运动,还是一种文化和哲学思想的体现.在武术运动员的套路练习中,除了对身体的协调性和灵活度进行训练外,精神的集中和注意力的控制也至关重要.近年来,念动训练在武术中的应用逐渐受到关注,其强调在动作练习中通过表象训练等心理训练方法,以提高运动员的竞技水平.文章探讨了念动训练在武术套路中的应用及效果,以期为武术套路训练提供参考.

    念动训练武术套路应用

    柔道的战术特点及训练方法研究

    陈彤
    16-18页
    查看更多>>摘要:柔道作为一项在世界范围内广为流行的运动,其独特的战术和训练方法吸引了诸多爱好者,它不仅是一项体育运动,而且是一种将力量、技巧和智慧融合为一体的格斗艺术.柔道要求运动员具备较好的技术能力和心理素质,在比赛中,运动员需要灵活运用各种战术,如主动进攻和防守反击等,而冷静的头脑、坚韧的意志和强大的抗压能力是成功的关键.文章研究了柔道的战术特点和训练方法,旨在为柔道运动员和教练提供参考.

    柔道战术特点训练方法

    柔道运动员体能特征与训练方法研究

    樊星
    19-21页
    查看更多>>摘要:柔道作为一项对抗性运动,不仅要求运动员掌握一定的技术和技巧,而且要求其具备出色的体能素质.在激烈的比赛中,体能的优劣通常能决定胜负.随着现代竞技体育的发展,柔道运动的竞技水平也在不断提高,进而对运动员的体能要求也越来越高.而探索柔道运动员的体能特征与训练方法,对于提高运动员的竞技水平和比赛成绩具有重要的意义.文章结合柔道运动员的体能特征,提出了体能训练方法,以期为柔道运动员的体能训练提供参考.

    柔道运动员体能特征训练方法

    武术散打运动员体能训练方法研究

    王晶玉
    22-24页
    查看更多>>摘要:武术散打作为一项中国传统的格斗运动,近年来在全球范围内逐渐受到关注.体能训练作为散打运动员训练的核心内容,关系到运动员的竞技表现和运动寿命.传统的体能训练方法已经无法满足现代散打运动的高标准要求,因此,探索武术散打运动员的体能训练方法变得尤为重要.文章分析了武术散打运动员体能训练的必要性,并结合现代运动生理学和训练学理论,探索创新体能训练的方法,以期为武术散打运动员的体能训练提供参考.

    武术散打体能训练方法

    基于功能性训练的柔道体能训练研究

    刘利夫
    25-27页
    查看更多>>摘要:柔道是一项需要体能和技巧的运动,包括对力量、速度、耐力和灵活性等方面的要求.目前,虽然柔道运动员的体能水平有了显著的提高,但随着训练理论的不断发展,仍然需要研究和探讨更多的体能训练方法.文章立足于功能性训练的背景,探索柔道体能训练的方法,以期提高运动员的体能水平,并减少受伤风险.

    功能性训练柔道体能训练

    柔道运动员核心力量训练研究

    周彬
    28-30页
    查看更多>>摘要:柔道是一项对运动员身体素质有较高要求的竞技运动,其中,核心力量起着至关重要的作用.核心力量不仅关系到运动员的稳定能力和平衡感,还影响其技术的发挥作用和攻防的转换效率.文章分析了柔道运动员核心力量训练的重要性,并提出了相应的训练方法,以期为运动员核心力量训练提供参考.

    柔道运动员核心力量训练