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拳击与格斗
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半月刊

拳击与格斗/Journal Getty & Images
正式出版
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    游泳基础技术与体能训练

    邱飞飞
    61-63页
    查看更多>>摘要：在体育事业快速发展的过程中，游泳运动也受到了高度关注。游泳运动员的培养需要兼顾基础技术、体能等不同方面的训练内容。文章从游泳基础技能、体能训练的价值角度出发，探讨了游泳技能、体能等训练方法的应用，旨在帮助教练员抓住游泳训练的关键点，应用科学的训练方法，提高运动员的游泳技术和身体素质。

    游泳技能训练体能训练

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    青少年篮球技术训练的重要性和方法探讨

    李志斌
    64-66页
    查看更多>>摘要：篮球技术的系统化训练对于青少年身体素质、技能水平、交际能力的提升具有重要影响。在训练过程中，教练员应尊重青少年的身心发展规律，根据篮球运动项目的特点，选择适合的技术训练方法，重视对单项技术、组合技术、衔接技术等训练的指导，以提高青少年篮球技术水平。文章简要论述了篮球技术训练的重要性，并对具体训练方法的应用进行了详细的说明。

    青少年篮球技术训练

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    高尔夫球专项体能训练方法与策略研究

    龚丹贾勇
    67-69页
    查看更多>>摘要：高尔夫球是一项具有挑战性的运动，运动员在比赛过程中需要消耗大量的体能。文章主要介绍了高尔夫球专项体能训练的方法，包括力量、灵敏性、耐力、平衡性等训练。教练员通过制订个性化的训练计划，并在日常训练中加入专项体能训练，不仅可以有效提高运动员的击球效率、预防运动损伤，而且对提高运动员的技术水平也有重要的意义。

    高尔夫球体能训练方法与策略

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    运动训练中热身活动的组成及顺序

    王云峰赵浦
    70-72页
    查看更多>>摘要：近年来，随着大众健康意识的增强，越来越多的人加入了体育运动的行列。不管是专业的运动员还是业余爱好者，都希望在运动训练中取得好的效果，以确保自己的身体健康。在这种环境下，热身活动作为运动前的准备，备受关注。在日常运动训练中，热身活动能预防运动损伤，提高运动员的表现。鉴于此，文章分析了日常运动训练中热身活动的重要性，并探讨了其内容组成及顺序，以期为热身活动提供有价值的参考。

    运动训练热身活动组成热身顺序

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    青少年体能训练方法研究

    陈思荣
    73-75页
    查看更多>>摘要：体能训练在青少年体育运动中具有重要的意义。一方面，它能够提高青少年的身体素质，另一方面，它能培养他们的意志力和团队合作精神，因此，体能训练对于促进青少年全面发展具有积极的作用。文章论述了青少年加强体能训练的重要性及原则，并提出了有效的训练方法，以期为青少年体能训练提供有价值的参考。

    青少年体育体能训练方法

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    乒乓球运动员的体能训练方法研究

    门铭浩
    76-78页
    查看更多>>摘要：乒乓球是一项竞技类体育运动，要求运动员具备精湛的技术和出色的体能。近年来，随着乒乓球竞技水平的提高，对运动员的体能要求也日益严格。鉴于此，文章论述了乒乓球运动员体能训练的特征及其重要性，并提出了行之有效的训练方法，以期为乒乓球训练提供有价值的参考。

    乒乓球训练体能训练方法

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    篮球运动员爆发力训练的重要性及训练方法

    孙云香
    79-81页
    查看更多>>摘要：篮球是一项高强度的运动，爆发力对运动员的运动表现至关重要。在篮球比赛中，爆发力将影响运动员的突破、跳跃、抢断等动作的质量。因此，提高篮球运动员的爆发力具有积极的意义。文章通过分析爆发力训练在篮球训练中的重要性，进一步提出了相应的训练方法及注意事项，以期为篮球训练提供有价值的参考。

    爆发力篮球训练训练方法

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    青少年手球运动员专项体能训练研究

    夏丽玲
    82-84页
    查看更多>>摘要：近年来，手球运动在青少年群体中越来越受到欢迎，其作为一项团体运动，具有锻炼身体、提高团队协作能力的作用。手球运动对青少年的速度、力量、耐力、灵敏度和协调能力都有较高的要求，因此，加强青少年的手球专项体能训练尤为重要。文章结合青少年手球专项体能训练的特征及重要性，提出了相应的训练方法，以期为手球专项体能训练提供有价值的参考。

    青少年手球专项体能训练训练方法

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    增强式训练对篮球运动员的影响分析

    赵浦刘瑞修
    85-87页
    查看更多>>摘要：在现代篮球竞技中，运动员的爆发力、速度和敏捷性成为决定比赛结果的关键因素。增强式训练结合了力量训练和爆发力训练的优点，通过高强度、短时间的训练刺激，旨在迅速提高运动员的爆发力和反应速度，这种方法已在高水平运动队中得到广泛应用，并取得了一定的成效。因此，文章结合增强式训练的概念，分析了增强式训练对篮球运动员运动表现的影响，提出了训练策略，以期为优化篮球运动员的训练提供参考。

    增强式训练篮球运动表现影响

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    游泳运动员肩关节损伤的机理及预防措施

    金子琦张艳赵宋宇
    88-90页
    查看更多>>摘要：肩关节是指上肢与躯干连接之处，由肩胛骨关节盂和肱骨头构成。在游泳运动员的日常训练中，肩关节的损伤比较常见。文章结合游泳训练的实际案例，以肩关节损伤作为切入点展开研究，先简要指出了肩关节的解剖结构与稳定机制，随后详细分析了在游泳训练中出现肩关节损伤的机理、预防措施等，并阐述了肩关节损伤的治疗措施，旨在为有关从业者提供有价值的参考，尽可能地规避游泳运动员的肩关节损伤，确保其训练的有效性与安全性。

    游泳训练肩关节损伤机理预防措施

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